Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Fitness Blog: Denní dávka inspirace pro zdravý životní styl

29. 3. 2023

Kočka-kráva (Marjaryasana-Bitilasana): Jak Uvolnit Záda a Zlepšit Mobilitu

27. 3. 2023

Jóga mindfulness: Jak dosáhnout vnitřního klidu

27. 3. 2023

Co je Cardio Joga? Spojení Kardio a Jogy

Cviky Rehabilitační cviky

25. 3. 2023

Cviky na protažení trapézových svalů: Úleva od napětí a bolesti

Cviky Rehabilitační cviky

23. 3. 2023

Cviky na snížení krevního tlaku: Jak zlepšit zdraví srdce a cév

22. 3. 2023

Basketbalový trénink: Jak se stát lepším hráčem

21. 3. 2023

Jaké Oleje Používat na Jogu? Aromaterapie pro Vaši Praxi

Jóga Vybavení

20. 3. 2023

Jak používat při joge pomůcky: Kompletní průvodce pro začátečníky

Cviky Rehabilitační cviky

14. 3. 2023

Cviky na uvolnění kostrče: Zbavte se bolesti a napětí

Cviky Cviky na břicho

13. 3. 2023

Cviky s činkami na břicho: Získejte pevné břišní svaly s činkami

11. 3. 2023

Kam Umístit Hamaku na Jogu? Tipy pro Domácí Praxi

10. 3. 2023

Ashtanga joga zkušenosti: Jaké jsou zkušenosti s ashtanga jógou?

Cviky Cviky na ruce a ramena

8. 3. 2023

Cviky na triceps s gumou: Získejte silné tricepsy s jednoduchým vybavením

7. 3. 2023

Hrubá motorika cviky: Rozvíjejte Motorické Schopnosti

6. 3. 2023

Co je Aštanga Joga? Intenzivní Styl pro Pokročilé

Plánování a metodika Tréninky

5. 3. 2023

Kondiční trénink hokejistů: Jak trénovat kondici pro hokej

3. 3. 2023

Nejlepší studium jógy v zahraničí: Kde se učit?

Plánování a metodika Tréninky

1. 3. 2023

Délka tréninku: Jak dlouho by měl trvat váš trénink pro optimální výsledky?

27. 2. 2023

5 nejlepších cviků na břicho joga: Nejlepší jóga cviky na břicho

26. 2. 2023

Trénink brankářů: Jak se stát neprostupnou zdí

Druhy Jógy Jóga

26. 2. 2023

Fusion Joga: Kombinace Nejlepších Stylů

1…22 232425 26…42

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: