Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Fitness Blog: Denní dávka inspirace pro zdravý životní styl

18. 4. 2023

Velbloud (Ustrasana): Protažení a Uvolnění pro Celé Tělo

17. 4. 2023

Vzpěračský trénink: Jak se stát silnějším

Cviky Rehabilitační cviky

16. 4. 2023

Predilekce hlavičky cviky: Jak podpořit správný vývoj dítěte

Cviky Rehabilitační cviky

16. 4. 2023

Hyperlordóza cviky: Jak zlepšit držení těla a zmírnit bolest

15. 4. 2023

Jóga anatomie recenze: Co potřebujete vědět před začátkem

Cviky Rehabilitační cviky

11. 4. 2023

Zmrzlé rameno cviky: Jak obnovit pohyblivost ramene

Cviky Rehabilitační cviky

11. 4. 2023

Sedaci sval cviky: Jak posílit hýžďové svaly a zlepšit zdraví

11. 4. 2023

Čím pokrýt podlahu v jóga studiu: Nejlepší materiály

9. 4. 2023

Cviky na doma na hubnutí: Efektivní Trénink bez Posilovny

5. 4. 2023

Co je to Vědomá Joga? Přítomnost v Každém Pohybu

Cviky Cviky na ruce a ramena

5. 4. 2023

Cviky na triceps s činkou: Jak vybudovat silné tricepsy rychle

Jóga Jóga pro začátečníky

3. 4. 2023

Jóga pozice pro začátečníky: 7 Základních Asán, Které Musíte Zvládnout

31. 3. 2023

Jóga cviky na protažení a uvolnění celého těla

Cviky Rehabilitační cviky

31. 3. 2023

Cviky při inkontinenci: Jak posílit pánevní dno a zlepšit kontrolu

29. 3. 2023

Kočka-kráva (Marjaryasana-Bitilasana): Jak Uvolnit Záda a Zlepšit Mobilitu

27. 3. 2023

Jóga mindfulness: Jak dosáhnout vnitřního klidu

27. 3. 2023

Co je Cardio Joga? Spojení Kardio a Jogy

Cviky Rehabilitační cviky

25. 3. 2023

Cviky na protažení trapézových svalů: Úleva od napětí a bolesti

Cviky Rehabilitační cviky

23. 3. 2023

Cviky na snížení krevního tlaku: Jak zlepšit zdraví srdce a cév

22. 3. 2023

Basketbalový trénink: Jak se stát lepším hráčem

21. 3. 2023

Jaké Oleje Používat na Jogu? Aromaterapie pro Vaši Praxi

1…22 232425 26…42

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: