Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Fitness Blog: Denní dávka inspirace pro zdravý životní styl

Cviky Cviky na záda

15. 9. 2022

Uvolňovací cviky na krční páteř: Rychlá úleva od napětí

Cviky Rehabilitační cviky

14. 9. 2022

Cviky po sestinedeli: Jak se vrátit do formy po porodu

12. 9. 2022

Plavecký trénink pro začátečníky: Jak začít správně

12. 9. 2022

Cvičení vlastní vahou těla: Kompletní tréninkový plán

8. 9. 2022

Krokodýl (Makarásana): Relaxace a Uvolnění pro Každého

7. 9. 2022

Co je Fly Joga? Létající Zážitek na Hamace

6. 9. 2022

Hrdina (Virásana): Posilte Své Nohy a Zlepšete Flexibilitu

5. 9. 2022

Sed na patách (Vidžrasana): Jak Zlepšit Držení Těla a Dýchání

5. 9. 2022

Co Znamená Shala Joga? Místo pro Vaši Praxi

4. 9. 2022

Plný jógový dech: Zlepšete své zdraví dýcháním

Plánování a metodika Tréninky

3. 9. 2022

Klikr trénink koně: Jak trénovat koně pomocí klikru

2. 9. 2022

Ruský silový trénink: Tajemství síly ruských sportovců

Cviky Rehabilitační cviky

2. 9. 2022

Cviky na SI skloubení: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

1. 9. 2022

Jóga na výsluní: Proč je jóga stále populárnější?

1. 9. 2022

Kdy se uzemňovat joga: Uzemňování v józe – kdy a proč

1. 9. 2022

Jóga na multisport: Flexibilita a síla pro sportovce

31. 8. 2022

Split trénink: Efektivní rozdělení tréninkových dnů

30. 8. 2022

Jak cvičit jogu abych zhubla: Jak cvičit jógu pro hubnutí

30. 8. 2022

Kam na Jogu v Praze? Nejlepší Místa pro Vaši Praxi

Cviky Cviky na ruce a ramena

28. 8. 2022

Cviky na ramena pro ženy: Jak vybudovat krásná a pevná ramena

27. 8. 2022

Jóga roller A11 recenze: Stojí za to?

1…30 313233 34…42

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: