Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Fitness Blog: Denní dávka inspirace pro zdravý životní styl

3. 8. 2024

Stoj na hlavě (Sirsásana): Královská Pozice pro Rovnováhu a Sílu

3. 8. 2024

Jóga pozice: Jak zvládnout základní ásany

3. 8. 2024

Badminton trénink: Jak zlepšit svou hru

2. 8. 2024

TRX kruhový trénink: Posilte celé tělo

1. 8. 2024

Emil Zátopek trénink: Tajemství legendárního běžce

1. 8. 2024

Domaci posilovani core: Nejlepší cviky pro pevný střed těla

31. 7. 2024

Jaká má být Podložka na Jogu? Výběr pro Pohodlí a Stabilitu

30. 7. 2024

Jak si doma zařídit koutek na jogu: Jak si doma vytvořit koutek na jógu

28. 7. 2024

Cviky do posilovny pro ženy: Efektivní Tréninkový Plán

28. 7. 2024

Hubnutí do plavek cviky: Připravte se na Plavkovou Sezónu

28. 7. 2024

Cviky na workoutovém hřišti: Efektivní Trénink venku

28. 7. 2024

Jóga po běhu: Regenerace a protažení svalů

28. 7. 2024

Třífázový trénink: Intenzivní program pro pokročilé

Cviky Rehabilitační cviky

27. 7. 2024

Pes equinovarus cviky: Jak zlepšit pohyblivost nohou

26. 7. 2024

Kdy se čistí ledviny kundalini joga: Detoxikace ledvin s kundalini jógou

Cviky Rehabilitační cviky

26. 7. 2024

SI skloubení cviky: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

24. 7. 2024

Jóga v Indii: Cesta za autentickým zážitkem

22. 7. 2024

Co je Integrální Joga? Celostní Přístup k Joge

19. 7. 2024

Kam na Jogu Olomouc? Nejlepší Místa pro Praxi

19. 7. 2024

Váha (Tuladandásana): Výzva pro Vaši Rovnováhu a Sílu

Cviky Rehabilitační cviky

18. 7. 2024

Rehabilitační cviky na rameno: Jak zlepšit pohyblivost a sílu

1…3 456 7…42

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: