Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Cviky

Cviky na posílení ramen: Top 5 cviků pro pevná a silná ramena

Cviky na posílení ramen: Top 5 cviků pro pevná a silná ramena

16. 10. 2022

Zakázané cviky v těhotenství: Co Vynechat pro Bezpečnost

Zakázané cviky v těhotenství: Co Vynechat pro Bezpečnost

13. 10. 2022

Protruze disku cviky: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

Protruze disku cviky: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

12. 10. 2022

Gymnastické cviky pro dva: Perfektní Trénink pro Páry

Gymnastické cviky pro dva: Perfektní Trénink pro Páry

11. 10. 2022

Vojtova metoda cviky na lezení: Podpořte Vývoj Svého Dítěte

Vojtova metoda cviky na lezení: Podpořte Vývoj Svého Dítěte

7. 10. 2022

Jednoduchý japonský cvik na rovnání zad: Tajemství dokonalého držení těla

Jednoduchý japonský cvik na rovnání zad: Tajemství dokonalého držení těla

20. 9. 2022

SM systém 12 základních cviků: Kompletní Průvodce pro Zdraví

SM systém 12 základních cviků: Kompletní Průvodce pro Zdraví

17. 9. 2022

Cviky na biceps s vlastní vahou: Získejte silné paže bez činek

Cviky na biceps s vlastní vahou: Získejte silné paže bez činek

15. 9. 2022

Uvolňovací cviky na krční páteř: Rychlá úleva od napětí

Uvolňovací cviky na krční páteř: Rychlá úleva od napětí

15. 9. 2022

Cviky po sestinedeli: Jak se vrátit do formy po porodu

Cviky po sestinedeli: Jak se vrátit do formy po porodu

14. 9. 2022

Cvičení vlastní vahou těla: Kompletní tréninkový plán

Cvičení vlastní vahou těla: Kompletní tréninkový plán

12. 9. 2022

Cviky na SI skloubení: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

Cviky na SI skloubení: Jak zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost

2. 9. 2022

Cviky na ramena pro ženy: Jak vybudovat krásná a pevná ramena

Cviky na ramena pro ženy: Jak vybudovat krásná a pevná ramena

28. 8. 2022

Sklapovačky cvik: Nejlepší způsob, jak posílit břišní svaly

Sklapovačky cvik: Nejlepší způsob, jak posílit břišní svaly

25. 8. 2022

Cviky v bazénu na hubnutí: Spalte Kalorie ve Vodě

Cviky v bazénu na hubnutí: Spalte Kalorie ve Vodě

22. 8. 2022

Core cviky na břicho: Posilte své jádro s těmito cviky

Core cviky na břicho: Posilte své jádro s těmito cviky

20. 8. 2022

Hamstringy cviky: Získejte Silné a Tvarované Nohy

Hamstringy cviky: Získejte Silné a Tvarované Nohy

9. 8. 2022

Cviky na hlasivky: Získejte silnější hlas s těmito jednoduchými cvik

Cviky na hlasivky: Získejte silnější hlas s těmito jednoduchými cvik

2. 8. 2022

Cviky na uvolneni panve: Jak zmírnit napětí a bolest

Cviky na uvolneni panve: Jak zmírnit napětí a bolest

2. 8. 2022

Cviky s overballem na záda: Efektivní trénink pro každého

Cviky s overballem na záda: Efektivní trénink pro každého

31. 7. 2022

Cviky s kettlebell pro ženy: Síla a Kondice pro Ženy

Cviky s kettlebell pro ženy: Síla a Kondice pro Ženy

30. 7. 2022

1…9 101112 13…15

Úvod » Cviky » Stránka 11

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: