Přeskočit na obsah

Úvod
Cviky
Jóga
Tréninky
- Mentální a kognitivní trénink
- Plánování a metodika
Výživa a regenerace
O Nás
Kontakt

Cviky

Kmitací tyč cviky: Efektivní Trénink pro Celé Tělo

Kmitací tyč cviky: Efektivní Trénink pro Celé Tělo

8. 3. 2022

Balanční míč cviky: Zlepšete Rovnováhu a Sílu

Balanční míč cviky: Zlepšete Rovnováhu a Sílu

5. 3. 2022

Cviky na zadní stranu stehen: Získejte pevné a tvarované nohy!

Cviky na zadní stranu stehen: Získejte pevné a tvarované nohy!

4. 3. 2022

Cviky na bosu video: Sledujte a Cvičte s Bosu

Cviky na bosu video: Sledujte a Cvičte s Bosu

3. 3. 2022

Cviky na kolena s gumou: Revoluční cviky na kolena s gumou pro maximální výsledky

Cviky na kolena s gumou: Revoluční cviky na kolena s gumou pro maximální výsledky

28. 2. 2022

Jak rychle zhubnout stehna cviky: Efektivní Cviky pro Štíhlá Stehna

Jak rychle zhubnout stehna cviky: Efektivní Cviky pro Štíhlá Stehna

21. 2. 2022

Cviky na gluteus maximus: Vytvarujte své hýždě k dokonalosti!

Cviky na gluteus maximus: Vytvarujte své hýždě k dokonalosti!

19. 2. 2022

Cviky na hubnutí po porodu: Získejte Zpět Svou Postavu

Cviky na hubnutí po porodu: Získejte Zpět Svou Postavu

13. 2. 2022

Cviky panevni dno po porodu: Jak posílit pánevní svaly

Cviky panevni dno po porodu: Jak posílit pánevní svaly

12. 2. 2022

Adam cvik: Efektivní Cvičení pro Celé Tělo

Adam cvik: Efektivní Cvičení pro Celé Tělo

8. 2. 2022

Posilovací guma cviky: Kompletní průvodce pro začátečníky

Posilovací guma cviky: Kompletní průvodce pro začátečníky

2. 2. 2022

Cviky v posilňovni: Jak efektivně trénovat v posilovně

Cviky v posilňovni: Jak efektivně trénovat v posilovně

31. 1. 2022

Propadlá klenba cviky: Jak zlepšit držení těla a zmírnit bolest

Propadlá klenba cviky: Jak zlepšit držení těla a zmírnit bolest

29. 1. 2022

Cviky nohy: Nejlepší trénink pro silné a štíhlé nohy!

Cviky nohy: Nejlepší trénink pro silné a štíhlé nohy!

28. 1. 2022

Vyhřezlé ploténky cviky: Efektivní cvičení pro úlevu od bolesti

Vyhřezlé ploténky cviky: Efektivní cvičení pro úlevu od bolesti

28. 1. 2022

Bolest kostrče cviky: Jak se zbavit bolesti a nepohodlí

Bolest kostrče cviky: Jak se zbavit bolesti a nepohodlí

25. 1. 2022

Vojtova metoda cviky miminka: Jak podpořit vývoj vašeho dítěte

Vojtova metoda cviky miminka: Jak podpořit vývoj vašeho dítěte

24. 1. 2022

Cviky na přední stehna: Zpevněte a vytvarujte své stehna!

Cviky na přední stehna: Zpevněte a vytvarujte své stehna!

23. 1. 2022

Nohy do O cviky: Jak zlepšit držení těla a pohyblivost

Nohy do O cviky: Jak zlepšit držení těla a pohyblivost

19. 1. 2022

Mezera mezi stehny cviky: Jak dosáhnout štíhlých stehen!

Mezera mezi stehny cviky: Jak dosáhnout štíhlých stehen!

19. 1. 2022

RDL cvik: Posilujte a Zpevněte Svůj Střed

RDL cvik: Posilujte a Zpevněte Svůj Střed

10. 1. 2022

1…12 131415

Úvod » Cviky » Stránka 14

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů

Hledat: