Pozice

Kočka (Marjariásana): Jak Uvolnit Záda a Zlepšit Mobilitu

PartyFit.cz

Kočka (Marjariásana): Jak Uvolnit Záda a Zlepšit Mobilitu

Turecký sed (Sukhásana): Jak Zlepšit Flexibilitu a Klid Mysli

PartyFit.cz

Turecký sed (Sukhásana): Jak Zlepšit Flexibilitu a Klid Mysli

Motýlek (Baddha Konásana): Protažení a Uvolnění Kyčlí

PartyFit.cz

Motýlek (Baddha Konásana): Protažení a Uvolnění Kyčlí

Stoj na hlavě (Sirsásana): Královská Pozice pro Rovnováhu a Sílu

PartyFit.cz

Stoj na hlavě (Sirsásana): Královská Pozice pro Rovnováhu a Sílu

Váha (Tuladandásana): Výzva pro Vaši Rovnováhu a Sílu

PartyFit.cz

Váha (Tuladandásana): Výzva pro Vaši Rovnováhu a Sílu

Vrána (Kakásana): Perfektní Pozice pro Rovnováhu a Sílu

PartyFit.cz

Vrána (Kakásana): Perfektní Pozice pro Rovnováhu a Sílu

Nízký půlměsíc (Anjaneyasana): Protažení a Posílení v Jedné Pozici

PartyFit.cz

Nízký půlměsíc (Anjaneyasana): Protažení a Posílení v Jedné Pozici

Pozice dítěte (Balásana): Nejlepší Relaxační Pozice pro Každého

PartyFit.cz

Pozice dítěte (Balásana): Nejlepší Relaxační Pozice pro Každého

Stoj na předloktích (Pincha Mayurásana): Výzva pro Vaši Sílu a Rovnováhu

PartyFit.cz

Stoj na předloktích (Pincha Mayurásana): Výzva pro Vaši Sílu a Rovnováhu

Pluh (Halásana): Protažení a Uvolnění pro Celé Tělo

PartyFit.cz

Pluh (Halásana): Protažení a Uvolnění pro Celé Tělo

Tanečník (Natarajásana): Elegance a Síla v Jedné Pozici

PartyFit.cz

Tanečník (Natarajásana): Elegance a Síla v Jedné Pozici

Poloviční předklon (Ardha Uttanásana): Perfektní Protažení pro Každý Den

PartyFit.cz

Poloviční předklon (Ardha Uttanásana): Perfektní Protažení pro Každý Den

Strom (Vrksásana): Jak Zlepšit Rovnováhu a Stabilitu

PartyFit.cz

Strom (Vrksásana): Jak Zlepšit Rovnováhu a Stabilitu

Poloviční lotos (Ardha Padmásana): Ideální Pozice pro Meditaci

PartyFit.cz

Poloviční lotos (Ardha Padmásana): Ideální Pozice pro Meditaci

Leh na zádech (Savasana): Dokonalá Relaxace pro Tělo i Mysl

PartyFit.cz

Leh na zádech (Savasana): Dokonalá Relaxace pro Tělo i Mysl

Most (Setu Bandha Sarvangásana): Tajemství Silných a Flexibilních Zad

PartyFit.cz

Most (Setu Bandha Sarvangásana): Tajemství Silných a Flexibilních Zad

Pes hlavou dolů (Adho Mukha Svanásana): Nezbytná Pozice pro Každodenní Praxi

PartyFit.cz

Pes hlavou dolů (Adho Mukha Svanásana): Nezbytná Pozice pro Každodenní Praxi

Bojovník I (Virabhadrásana I): Síla a Rovnováha v Jedné Pozici

PartyFit.cz

Bojovník I (Virabhadrásana I): Síla a Rovnováha v Jedné Pozici

Luk (Dhanurasana): Protažení a Posílení v Jedné Pozici

PartyFit.cz

Luk (Dhanurasana): Protažení a Posílení v Jedné Pozici

Scorpion (Vrschikasana): Výzva pro Vaši Rovnováhu a Sílu

PartyFit.cz

Scorpion (Vrschikasana): Výzva pro Vaši Rovnováhu a Sílu

Stoj na ramenou (Sarvangásana): Jak Zlepšit Rovnováhu a Posílit Tělo

PartyFit.cz

Stoj na ramenou (Sarvangásana): Jak Zlepšit Rovnováhu a Posílit Tělo

123

PartyFit.cz: Tréninky,regenerace a cviky pro začátečníky i pokročilé

BLOG

o nás

kontakty

Disclaimer: Nejste na stránkách licencovaných trenérů, ale nadšenců, kteří milují fitness. Všechny rady jsou podávány s láskou, ale na vlastní nebezpečí!

© 2024 partyfit.cz

ochrana osobních údajů